Опыт
- Московское долголетие - ИП Познанский г. Москва. Фитнес-тренер онлайн — 2 года.
- Амурский государственный университет, доцент кафедры физической культуры, 2003–2022 гг.
- БФУ имени Канта, доцент образовательно-научного кластера — 1 год.
- Спортивные достижения, награды:
- Свидетельство ДВГАФК о ППК по адаптивной физической культуре, 2005 г.
- Образовательный центр «Академия фитнеса», участие в семинаре «Инструктор тренажёрного зала 1, 2 уровень», 2011 г.
- Образовательный центр «Академия фитнеса», участие в семинаре «Инструктор степ-аэробики 1 уровень», 2012 г.
- Образовательный центр «Академия фитнеса», участие в семинаре «Инструктор аква–аэробики 1 уровень», 2013 г.
- Министерство по физической культуре и спорту Амурской области, почётная грамота министерства по физической культуре и спорту, 2020 г.
- CO «Pilates Studio», курс «Нутрициология в работе тренера», 2021 г.
- ООО Центр «Практика» г. Москва, вебинар «Фасциальное депо: ключевые места для жизненной силы», 2022 г.
- Центр профессионального и личностного роста «Практика», информационный семинар «Таз по методу Франклина. Кости», 2022 г.
- Тейпирование и двигательный контроль, ООО Центр «Практика» г. Москва (с 2022 г.).
- Сертификат Polestar Pilates Mat 1, 2022 г.
- Сертификат Polestar Pilates Mat 3, 2022 г.
- Сертификат Polestar Pilates Mat 2, 2022 г.
- Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», прослушала вебинар «Функциональное тестирование Polestar», 5 часов, 2022 г.
- Сертификат Polestar «Принципы движения», 2022 г.
- Центр профессионального и личностного роста тренера, вебинар «Функциональное тестирование», 2022 г.
- Сертификат обучающего вебинара «ПРО Стопы», центр профессионального и личностного роста «Практика» г. Москва, 2023 г.
- Anatomy Trains, Anatomy Trains in Motion, 2023 г.
Портфолио
Услуги и стоимость
| Услуга | Цена |
|---|---|
| ЛФК | от 1000 ₽ / ч |
| ЛФК коррекция осанки | по договоренности |
| кинезиотерапия | по договоренности |
| ОФП | от 1000 ₽ / ч |
| дыхательная гимнастика | от 1000 ₽ / ч |
| суставная гимнастика | от 1000 ₽ / ч |
| общеукрепляющая гимнастика | от 1000 ₽ / ч |
| фитнес | от 1000 ₽ / ч |
| фитбол | по договоренности |
| коррекция фигуры | по договоренности |
| силовой тренинг | по договоренности |
| функциональный тренинг | по договоренности |
| восстановление после родов | от 1000 ₽ / ч |
| восстановление после травм | по договоренности |
| пилатес | от 1000 ₽ / ч |
| стретчинг | от 1000 ₽ / ч |
| Ещё | |